About Me

Hi! Ich heisse Nadine und ich erstelle Checklisten und Planner, weil ich aus eigener Erfahrung als Mama weiß, wie leicht man sich im Alltag selbst verlieren kann. Mein Wunsch ist es, Müttern und Frauen – und natürlich auch Männern – Werkzeuge an die Hand zu geben, die dabei helfen, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren, Ziele zu erreichen und Schritt für Schritt die eigene, bessere Version zu leben. Auch dann, wenn diese Ziele groß erscheinen oder noch weit entfernt sind.

Als Mama von drei Kindern kenne ich dieses Gefühl nur zu gut. Wenn der Alltag einkehrt, die Tage sich gleichen und man irgendwann nur noch funktioniert. Wenn die eigenen Bedürfnisse leiser werden, weil man so sehr damit beschäftigt ist, für alle anderen da zu sein und alles richtig zu machen. In dieser Phase vergisst man oft, dass man selbst genauso zählt.

Genau hier setzen meine Planner und Checklisten an. Sie sollen erinnern, strukturieren und motivieren, ohne zusätzlichen Druck zu erzeugen. Sie sind dafür da, Klarheit zu schaffen, kleine Schritte sichtbar zu machen, Stress rauszunehmen und Raum für sich selbst zurückzuholen. Nicht perfekt, nicht auf einmal, sondern realistisch und machbar.

Ich glaube daran, dass persönliche Entwicklung im Alltag stattfinden darf. Zwischen Familie, Verantwortung und To-do-Listen. Dass Ziele nicht laut sein müssen, um wichtig zu sein. Und dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Grundlage dafür, für andere da sein zu können, ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Warmly, Nadine